• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология отношений (список заголовков)
15:56 

13:40 


Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Психология отношений, Позитивная психотерапия, Видео

01:56 



У меня зародилось подозрение, что я росла в неправильном обществе, когда я в начале 90-х переехала в Америку. Приятельница пригласила посмотреть ее новый дом, а я по дури и спроси, сколько он стоит. Что такого, — по русским-то понятиям, — интересно же. Нарвалась на ответ: «у нас не принято говорить о деньгах». Месяцем позже спросила знакомого, за кого тот собрался на выборах голосовать. Мне объяснили, что мой вопрос – бесцеремонное вторжение в его личное, интимное пространство.

У русских нет понятия личностных границ. Без этого механизма потребность лезть в чужую жизнь, непременно поучать и выносить суждения развилась в болезнь.

Матери – в первых рядах взломщиков границ. Дочь не замужем в тридцать – мама выносит ей мозг, исключительно от любви. Как это дочь не хочет детей? Мама же мечтает о внуках. И так из поколения в поколение.

Выросли и стали обществом дети и внуки тех самых теток на лавочках у подъезда. «Эта, в мини-юбке – шлюха». «Тот, с портфелем – профессор, понимаешь». В ДНК сидит потребность судить других, отказывать им в праве на собственные взгляды. Любая неординарность возмущает.

читать дальше

Вопрос: ?
1. !  2  (100%)
Всего: 2

@темы: Психология отношений, Социальная психология

23:08 



«А теперь представьте на минутку, что вы животное — существо бессловесное, но чувствующее. Чтобы понять другое животное без слов, нужно «слиться» в эмпатическом резонансе, нужно «сочувствовать». Программа выживания группы требует любить всех других членов группы, а это значит — принимать эмоциональное состояние каждого не критически, а эмпатически.

И вот с эмпатией возникает проблема, если к вам подходит животное, которое себя ненавидит. Ваша «любовь» к нему требует принимать его ненависть к себе как она есть. (Помним, что словами пользоваться невозможно — речи нет). Более того, любящее отношение к такому животному, которое себя ненавидит — означает то, что нужно сливаться с его ненавистью и помогать ему себя ненавидеть. Если же мы контактируем с животным, которое светится от позитивного отношения к себе — наша любовь к нему проявится в позитивном отношении и действиях.

Человек — единственное из живых существ, которое умеет направить агрессию на самого себя, благодаря тому, что появилось мышление словами, правила, заповеди и табу, запрещающие выражать агрессию вовне. Поэтому у животных с эмпатией было всё хорошо, пока они не начали думать и не придумали правила общественной регуляции отношений — мораль.

И сейчас у человека уже есть 2 системы саморегуляции — одна чувственная, которая появилась миллионы лет назад, и словесная мыслительная, которой от роду несколько тысячетелий. И все внутренние конфликты возникают, когда эти 2 системы саморегуляции входят в противоречие друг с другом.

Например, логично было бы, увидев животное человека, который себя гнобит, отнестись к нему как к больному простудой, которого трясёт в лихорадке, которому требуется дополнительная забота и любовь — он ведь и так мучается изнутри. Но для нашей эмпатической чувственной психики такое поведение — это «нелюбовь», это отвержение. А «любовь» требует так же гнобить это существо, как оно гнобит себя. Вот уже возник внутренний конфликт морали и эмпатии.

читать дальше

Полностью здесь: www.psy-nature.ru/?q=node/273

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Психология отношений, Психология личности, Психология, Психологические защиты, Помоги себе сам

16:57 

Выражать эмоции. Нужно ли выражать эмоции



И небольшой комментарий от меня.

Всё, вроде бы, автор говорит правильно. И про исследования, и про достаточную научную базу. Но вот что-то да не сходится. И, кажется, я понимаю, что именно.

Автор говорит о выражении эмоций.А примеры приводит касаемо агрессивных действий, имеющих, конечно, к эмоциям непосредственное отношение. Но всё же это - далеко не одно и то же.

Давайте на примерах. Вот на меня человек орёт. Оскорбляет меня всячески, унижает и т. п. Причём явно видно, что "сам не ведает, что творит", искренне думая, что это он из благих побуждений меня вразумить хочет. Или ещё что-то в этом духе. А я сижу перед ним с невозмутимым выражением лица и абсолютно так спокойно говорю:
- Ты знаешь, мне от твоих слов очень-очень больно. Так больно, что хочется прямо сейчас пойти и в окно выброситься, лишь бы их не слышать.

И угадайте с трёх раз, каким будет продолжение разговора?

читать дальше

В общем, что я могу сказать. Потому психолог и не должен давать советов. Тем более на широкую аудиторию. Люди разные, ситуации разные, восприятие совершенно разное. Есть всякие теории - да. А есть - ЖИЗНЬ. И уникальный человек со своим уникальным опытом. И тут уже смотришь, как помочь ему лично, а не "как полагается в таких случаях".

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Видео, ИМХО, Помоги себе сам, Психология, Психология отношений

20:15 

14.10.2015 в 21:58
Пишет Arlenne Lhermitte:

О манипуляциях и взрослении
Манипуляции - это попытки одного человека добиться от другого человека собственного удовлетворения, то есть удовлетворения своих желаний, амбиций и потребностей. Манипуляции они в силу того, что:

- они не осознаются манипулирующим
- манипулирующий психологически не вырос, в некотором смысле продолжает считать себя несамостоятельным, не умеющим сам о себе заботиться, ожидающим, что кто-то другой за это все ответственен

Когда человек освобождается от родительского контроля, внешнего ли, либо как внутренний голос постоянно указывающий, что правильно и что неправильно, либо проецируемого на другого человека, он взрослеет, осознает свои потребности, несет за них ответственность и теряет необходимость в манипулировании.

читать дальше


Автор: Анна Паулсен
http://anna-paulsen.livejournal.com/918657.html

URL записи

Вопрос: ?
1. !  0  (0%)
Всего: 0

@темы: Психология, Психология отношений

20:08 

02.12.2015 в 18:54
Пишет Arlenne Lhermitte:

Ситуации вторжения в личные границы
Нарушать границы - это ....

- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать;

- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам;

- лишать достоверности чьи-то чувства - принижать, игнорировать, отрицать ("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься?Прекрати сейчас же рыдать!Я никогда себе этого не позволяю!")

- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение);

- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски;

- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении);

- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;

- не уважать сказанное "Нет";

- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.;

- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна";

- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса;

- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать;

- давать непрошенные советы;

- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым.

Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта.

Самое сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя.
Потому что по-другому не бывает.
И из этого часто состоит вся наша жизнь.
(с)

URL записи

Вопрос: ?
1. !  0  (0%)
Всего: 0

@темы: Психология общения, Психология отношений

15:23 

21.12.2015 в 01:05
Пишет Ksuproduction:

Отвергая отца... (Очень глубокая и полезная всем статья!!!)
На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)

- С кем ты живешь?
- С мамой.
- А папа?
- А мы его выгнали.
- Как это?
- Мы с ним развелись … он нас унижает... он не мужик … испортил нам лучшие годы…

На приеме: (подросток 14 лет, тяжелые мигрени, обмороки, противоправное поведение)

- А почему ты не нарисовал папу, ведь вы же одна семья?
- Лучше бы его вообще не было, такого папы…
- Что ты имеешь ввиду?
- Он матери всю жизнь испоганил, вел себя как свинья…сейчас не работает…
- А лично к тебе папа как относится?
- Ну, за двойки не ругает…
- … все?
- И все, …чего от него? ...я даже деньги сам зарабатываю себе на развлечения…
- А чем зарабатываешь?
- Корзины плету…
- А кто научил?
- Отец…он меня вообще многому научил, я еще рыбу ловить могу…машину водить могу… по дереву немного… вот к весне лодку смолили, на рыбалку с отцом поедем.
- Как же ты в одной лодке сидишь с человеком, которого бы лучше вообще на свете не было?
- … ну, вообще у нас с ним так-то… отношения интересные … когда мать уезжает, у нас хорошо…это она с ним не ладит, а я то и с мамкой и с отцом могу, когда не вместе...
читать дальше

URL записи

Вопрос: ?
1. !  0  (0%)
Всего: 0

@темы: Детская психология, Детско-родительские отношения, Психология личности, Психология отношений

01:24 



«Любовь мы хотим получать от всех. В любых формах. И используем для этого самые разные способы, в том числе четыре ошибочных.

Они появляются в вашей жизни каждый день и понемногу превращают душу в пустыню, принося только гнев, обиду и разочарования. И вас мучают вопросы: ”Почему меня никто не любит?” и “Почему я не умею любить?” Мало того, люди мстят вам за ваши ошибки.

В видео седьмого дня вы найдёте четыре важные подсказки, которые научат вас любить себя, дарить и получать любовь».

Вопрос: ?
1. !  0  (0%)
Всего: 0

@темы: Психология отношений, Психология общения, Психология личности, Психология, Помощь другому, Константин Довлатов, Видео

03:08 

23:28 

07.08.2015 в 09:04
Пишет helena-eva:

**
07.08.2015 в 00:18
Пишет А. Кришан:

06.08.2015 в 15:53
Пишет *yoru*:

В разговоры о домашнем насилии ВСЕГДА приходит кто-то и говорит: "Да, что ж они не уйдут-то? Да, что ж они позволяют так с собой обращаться? Да, что ж в полиции побои не снимают?". Хорошо, если к этому не добавляется: "Да, жертва ж сама виновата, плохо себя ведёт" и "Да, виктимность и слабость же просто просят, чтобы по ним прошлись грязными сапогами!". хотя, почти всегда это подразумевается в той или иной степени.

Я вам расскажу, почему жертвы этого не делают.

Потому что это страшно.
Потому что ты не видишь в этом смысла, тебе не кажется, что кто-то что-то сможет изменить.
Потому что ты вообще до последнего не понимаешь, что происходит, пока тебя не начинают бить смертным боем. В этот момент ты уже ни к кому за помощью не пойдёшь, потому что к этому моменту ты, как человек, сломан.
Потому что абьюзеры и садисты никогда не переходят к активным действиям ДО получения полной уверенности в степени готовности жертвы. Они не приходят к вам в первый день после начала знакомства с предложением "А давай, если ты не заткнёшься - я тебе челюсть сломаю?".
Потому что они отлично умеют мешать режимы "хороший мальчик - плохой мальчик" и виртуозно изображают раскаяние после выхода из режима "плохости".
Потому что ломают жертву исподволь, незаметно, аккуратно, ювелирно. Да, даже вечно-пьяный тракторист, который пиздит свою жену уже много лет. Да, и менеджер среднего звена, которому слишком скучно жить и слишком страшно получать адреналин другим способом. Да, и наркоман с восемью классами образования и мозгами табуретки. Они все делают это одинаково с поправкой на дубовость заготовки. Вряд ли образованная и уверенная в себе женщина будет искать счастья в руках наркомана с восемью классами или тракториста, так что с ней придётся повозиться, но сломать можно кого угодно.
Потому что родственники огромного количества жертв на первые звоночки отреагируют не как на звоночки, что человеку нужна помощь, а как на "ой, какой он у тебя заботливый, какой ревнивый, как из-за тебя переживает, даже завидно!".
Потому что люди приучены не "выкидывать сор из избы" и просто не могут рассказать другим о проблемах, а установку про "не выносить" очень здорово поддерживает сам абьюзер или вообще изначально её насаживает.
Потому что многие женщины уверены, что он исправится, что если она будет вести себя хорошо, то всё будет нормально. Садист это мнение будет поддерживать, аплодируя стоя.
Потому что огромное число женщин воспитывается с мыслью "бьёт - значит любит".
Потому что комплекс жертвы всаживается в голову девочки с яслей, когда её учат, что она не должна давать отпор, что она слабенькая и защищать её будет потом специально подобранный самец.
Потому что, когда он начинает скандалить, орать и подавлять тебя морально, он идеально складывает твои комплексы так, чтобы ТЫ чувствовала себя виноватой в этом.
Потому что "кто-то же должен быть умнее, ну, уступи, ты же девочка".
Потому что действительно есть люди, несколько слабее морально, и это не их вина.

Здравствуйте, перед вами человек, который прожил с полноценным абьюзером пять лет. Я знаю о чём говорю, хоть в моей жизни и обошлось без излишнего травматизма (моральные травмы и пара синяков же нынче пока не в счёт?). И, да, больные отношения нужно разрывать. Да, больные отношения не лечатся. Да, мне повезло, что я ушла от него до того, как поняла, что происходит. Нет, не потому, что он так со мной обращался. Правда, не поэтому.
Этот процесс не настолько просто проконтролировать, как думают те, кто с подобным не сталкивался. И я не хочу, чтобы они на собственной шкуре прочувствовали даже лайт-версию подобного. Я хочу только, чтобы они не лезли со своих охуенно важным мнением и грязными сапогами в душу тех, кто столкнулся с этим.

Жаль только, что меня не читают те, кому это могло бы открыть глаза.

URL записи

URL записи

URL записи

Вопрос: ?
1. !  2  (100%)
Всего: 2

@темы: Психология отношений, Психологическое насилие

01:57 

Марина Комиссарова
Что едят тролли?


Сетевой тролль – паразит, который всем хорошо известен. Кажется, что особенно страдают от этого паразита публичные персоны, звезды, выскочки, топ-блогеры, все кто так или иначе дают этому паразиту жырную пищу. На самом деле, от троллей страдают все и сами тролли тоже.

Чем опасен этот паразит и к чему может привести бесконтрольное его размножение, я еще буду писать. Если коротко, то высокая концентрация таких существ приводит к быстрому изменению сетевой среды. Тролли быстро выживают тех, кто не может им противостоять, а тех, кто противостоять хочет, переделывают. Происходит, так называемая, экстремальная адаптация, люди кардинально меняются, становятся другими, а все, кто не адаптировался, погибают или вынуждены прятаться.

Упрощенно можно сказать, что тролли превращают других людей в троллей, а все, кто не тролли, вынуждены скрываться в подземельях.

читать дальше

И примечание от меня - упоминаемая в статье литература:

Китаев-Смык Л. А. Психология стресса
Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса

Вопрос: ?
1. !  2  (100%)
Всего: 2

@темы: Психология отношений, Психология личности, Психология, Психологическое насилие, Психологические защиты

01:23 

Мужчина и женщина. Как создать себя заново в отношениях

«Любовь не надо искать
Так же, как себя невозможно найти, а можно только создать, так и с отношениями. Любовь невозможно найти, но можно создать себя (именно себя, а не другого человека) и открыться (!) для отношений. Стать той дверью, через которую серьезное взаимное чувство войдет в твою душу.

Быть открытым для отношений и искать их – диаметрально противоположные истории.

В первом случае человек в ладах с собой и с миром. Он готов делиться этим состоянием с близким человеком (это рождает магнетизм личности, который так манит противоположный пол), во втором же случае это чаще всего, довольно болезненная история на тему «отношения как спасение от собственного несчастья», которая ничем хорошим не заканчивается.

Если ты несчастлив – отношения тебя не спасут и не сделают счастливым на долгосрочную перспективу. Это будут лишь короткие вспышки радости, оставляющие после себя множество взаимных претензий и обид. Ваше внутреннее несчастье вылезет наружу значительно раньше, чем кажется и начнет контролировать жизнь. Можно сменить партнёра, и, вероятно, это будет правильным решением, но сути такой шаг не вылечит. Если вы – несчастны, то вы будете несчастны и в отношениях.

Единственный путь в этом вопросе – перестать перекладывать бремя вашей радости на плечи близких людей и сделать себя счастливым самостоятельно. Разобрать под завалами страхов и предрассудков собственный внутренний стержень и, наконец-то, его отмыть – он может блестеть сам по себе. Такова его суть».

Подробнее здесь: re-self.ru/muzhchina-i-zhenshhina-kak-sozdat-se...

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: "Создай себя заново", Помоги себе сам, Психология отношений, Психотерапия

23:38 




Курс лекций по библейской психологии и консультированию, прочитанный Грегом Железным в Хайфском Теологическом Институте (Израиль). Темы, касающиеся всех и каждого, раскрыты на редкость простым и понятным языком и позволяют не только разобраться со своими душевными ранами, но и быть способными распознать проблемы других людей и помочь им.

Комментарий от раздающего: «В нашем "мире деловых и успешных" неисцелённые раны из прошлого тщательно маскируются, и что с ними делать - непонятно. Этот курс лекций - редкий случай, когда я с интересом прослушала файлы на второй раз, но выкладываю их здесь только потому, что они оказали неоценимую помощь всем тем, кому я давала их послушать. Такими особенными материалами нужно обязательно делиться!»

---------------------------

В общем и целом - это курс душепопечительства, или пастырской психологии. Но чего-то особо узкоспецифичного я пока в нем не нашла. Скорее речь идет о понимании человека человеком вообще - мотивов его поступков, причин его жизненных неудач, здоровья как душевного, так и духовного. На мой взгляд, будет полезно всем, независимо от конфессиональной принадлежности.

02. Все проблемы родом из детства [80:11]

О том, как события из детства проходят через всю нашу взрослую жизнь. О том, для чего люди стремятся путешествовать, о тех, кто категорически не хочет этого делать, и о том, что же самое главное ищет человек всю свою жизнь. О том, что такое наказание, и почему человеку бывает так мучительно трудно начать выстраивать отношения с Богом. Откуда берётся лень. О людях инфантильных и "супервзрослых". Почему американцы "взрослеют к 37 годам" и о людях, которые всячески стремятся "убить в себе ребенка". Вопросы жизни и смерти. Почему жизнь несправедлива? Что такое "удушающая любовь"? Что такое "око за око и зуб за зуб" и что делать с отрицательными эмоциями.

"Дети очень нуждаются в любви. Взрослые нуждаются в ней не меньше, просто они учатся свою жажду любви скрывать под личиной самодостаточности".

«Задача - перенаправить эмоцию. Не то чтобы её не иметь: вы не можете её не иметь. Она приходит к вам - и всё. Но вопрос - как её направить?»
«Гнев - это реакция на то, что что-то не так. Ты же не можешь запретить себе реагировать. Сказать: "Ой, нет, всё так, всё нормально" Если не так - значит, не так, надо что-то делать».

«У верующих людей есть такое свойство - игнорировать душу. Мы много говорим о духе, мы много говорим о теле, а о душе - вообще почти ничего. И поэтому вот эти душевные проблемы, которые накапливаются, они могут иметь такие странные выражения, а мы будем думать, что это духовное. Или просто спина болит - мы будем думать, что это телесное - а это душевное, проблема нерешённая».

Вопрос: ?
1. !  2  (100%)
Всего: 2

@темы: Христианская психология, Психология отношений, Психология личности, Детско-родительские отношения, Аудио

16:38 

Лекции Натальи Грэйс

Сборник из 16 лекций можно взять вот здесь: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3497250

А я по мере прослушивания буду постить наиболее интересные цитаты.

О лжи:

«Ещё одно прекрасное место из притч царя Соломона: "Отвергни от себя лживость уст и лукавство языка удали от себя" (Прит.4:24). Потрясающая вещь, которую я сейчас расскажу, и вы до конца дней своих будете прикусывать язык, когда попытаетесь солгать. Запишем себе это слово "Ложь". Маленькое безобидное слово: мы сказали, что мы там были - мы там не были, мы сказали, что мы это отдавали - мы не отдавали этого. Или ещё прекрасная вещь, женщины обладают этим искусством - сказать не всё, что слышали, выборочно. И уменьшив то, что было сказано, они фактически извращают смысл. И они не называют это ложью, они это называют "говорить не всё". Зачем всё говорить-то, да? Так вот. Когда человек на словесном уровне посылает сигнал в духовный мир, он солгал - духовный мир очень чутко реагирует на это и получается следующее: то, что говорит этот человек, не сбывается. Вот и всё. Запишите себе: "Ложь", - и стрелочка: "То, что говорит этот человек, не будет сбываться". Предположим, вы имеете ложь как привычный выход из ситуации. Вам удобно сказать, что вы сейчас в другом месте - и вы говорите, что вы в другом месте, а на самом деле вы вот здесь поблизости. Казалось бы, какая связь между тем, что вы говорите: "Завтра я проведу удачно сделку", - и сделка разрушена. Вы говорите: "Я проведу переговоры", - и переговоры не состоялись. Вы говорите своему ребенку: "У тебя перестанет болеть зубик", - и он болит ещё сильней. Вы говорите: "Я люблю тебя", - а человек не верит и требует доказательств - всего лишь потому, что вы лгали. Я даже думаю, что когда человек извращает вот эту сферу, словесное воздействие на свою жизнь, у него и финансы разрушаются. Лжецы - это люди, по моим наблюдениям, у которых угоняют машины, обворовывают квартиры, вытаскивают кошельки из сумок, выдергивают из ушей бриллианты, отбирают шубы, сбивают с ног - всего лишь потому, что человек грешит своим языком. Запишите себе, что "От плода уст человека насыщается чрево его" (Прит. 18:21). Это значит, что то, что я говорю, будет происходить в моей жизни. И то, как вы живёте сегодня - это результат того, что вы думали и говорили о себе вчера. Это закон, поэтому если вы хотите менять свою жизнь, то одна из стадий влияния - это изменить свою речь. "Отвергни от себя лживость уст и лукавство языка удали от себя". Возьмите себе за жизненное правило: с сегодняшнего дня я не лгу больше. Следите за этим - и ваша жизнь начнёт меняться, ваши слова приобретут вес. Вы начнёте говорить - и ваши слова будут проникать прямо до сердца человека. Вы будете говорить - и люди будут чувствовать: то, что она говорит - это не просто сотрясение воздуха, это серьезные вещи, они задевают меня. Чем больше вы скажете лжи, тем в большей степени происходит вот что. Предположим, за жизнь вы произнесёте пять миллионов слов. Из них вы вот такое количество слов солгали, вот такое количество слов вы извратили, вот это вы приукрасили, вот столько вы сплетничали, а вот это вы сказали доброе, хорошее, с любовью, с позитивом, вы поддерживали людей, говорили: "Иди, у тебя получится!", - вы говорили: "Я добьюсь, достигну, реализую, воплощу, я верю, я надеюсь, я хочу меняться к лучшему", - это вот вы говорили. Теперь условно, например, обозначим энергию этих слов: вот это будет положительное, это, скажем, отрицательное, это сильно отрицательное, это очень-очень отрицательное, это вообще безобразие (просто могилку здесь нарисуем). А теперь вот эти все виды энергии смешайте - и разделите на отдельно взятое слово. И получится помоечка, да? Потому что из одного источника не течёт одновременно и сладенькое, и горькое. И если вы всего лишь говорите какие-то нехорошие вещи, то в принципе энергетика всех ваших слов на каком-то уровне от-рав-ля-ет-ся. Не зря говорят, что ложка дёгтя портит бочку мёда.

Один оратор сказал так: "Я потерпел фиаско: люди мне не хлопали, ничего хорошего не было, я не понравился. Но беда была не в этом, а в том, что если б я не произносил эту речь, ничего в жизни людей не поменялось бы". Поэтому говорить нужно только то, что просеяно вами: а) через сито правды, как говорил Сократ; через сито
добра и через сито пользы. Запишите себе: "Правда, добро и польза". Если то, что вы собираетесь сказать, не является правдой - нужно замолчать. Если это не является полезным для человека - нужно замолчать. Если вы будете именно с таким мерилом подходить к вашим словам, то вы будете говорить - а вас будут слушать, вы будете говорить - а люди будут выполнять, вы будете приглашать - а они будут приходить, вы будете успокаивать - а они будут переставать плакать, Вы будете говорить: "Сейчас тебе станет легче", - у них будет уходить головная боль, вы им будете говорить: "Ты сможешь это сделать", - они будут говорить: "Спасибо, друг!" Только и всего. Итак, мы истребляем ложь, мы отказываемся от долгов».
(Духовность и деньги, часть 7)

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Психология отношений, Психология общения, Психология личности, Помоги себе сам, Наталья Грэйс, Аудио

06:52 

Поскольку на сообществах поиска уже написала - пусть и здесь тоже будет.

Ищу любителей психологии и саморазвития (или саморазвития средствами психологии) для совместного прохождения тренинга.

Тренинг посвящен техникам решения проблем и улучшению своей жизни. Материалы бесплатные и свободно размещены на Ютубе. Продолжительность - 7 дней (это в идеале, на самом деле можно двигаться своим темпом).

Главное - давайте обсуждать друг с другом процесс и делиться своими результатами. Возможно - помогать друг другу, если у кого-то возникнут трудности. В общем, вместе - интереснее!

При этом вы - человек, которому не всё равно, как проходит его жизнь, который стремится к саморазвитию и самосовершенствованию и не останавливается на достигнутом. Одна из ваших целей - не просто стать лучше самому, но и изменить мир вокруг себя.

И ещё. Вы можете быть скептиком по натуре - но, пожалуйста, не заражайте скептицизмом остальных. Если, ознакомившись с материалами тренинга, вы решите, что "да ну нафиг, всё это ерунда, а кто на это ведётся - полные идиоты" - просто скажите: "Нет, я не с вами". Не стоит вдаваться в подробности о моих умственных способностях.

Заинтересованные - стучитесь в комментарии, в личку или в аську 660520647.

@темы: Тренинг, Психотерапия, Психология отношений, Психология личности, Психология, Помоги себе сам

04:31 



«Cразу несколько читательниц предложили мне рассказать о том, что такое конструктивные взаимоотношения, настоящая любовь и привести пример таких взаимоотношений. Мы все вместе учимся распознавать деструктив и уходить от него, отказываясь считать, что такое отношение — вариант нормы. Но вот к каким отношениям стремиться — понятно не всем. Есть смутные желания чего-то настоящего, «правильного», но каковы признаки этого настоящего — ясно лишь в общих чертах».

Далее - здесь: tanja-tank.livejournal.com/16373.html

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Психология отношений, Психология личности

23:33 

lock Доступ к записи ограничен

Тренинг, день 2

URL
15:42 

07.05.2015 в 13:24
Пишет Энри.:

Обесценивание проблем - одна из ошибок, которую совершают люди, возможно даже искренне желающие помочь.

Если приводить пример, то выглядит это как-то так. Человек жалуется на то, что денег не хватает, а ему говорят - ой, ну у кого-то вон вообще их нет, вон где-то в Африке люди вообще голодают. При этом, говорящий такое может хотеть как-то отвлечь, показать, что все не так уж и плохо, но получается ровно наоборот.

Когда человек жалуется на что-то, то он хочет внимания, сопереживания. Причем, внимания именно к его проблеме. А ему начинают вещать о каких-то посторонних людях, что для человека выглядит как пренебрежение его делами.

Как тогда выразить сочувствие? Можно показать заинтересованность, предложив какие-то варианты решения проблемы. Можно, успокаивая, привести пример из жизни самого человека, опять же, показывая то, что вы в курсе его дел и он небезразличен вам. Например, сказать так: все наладится, вот пару месяцев назад у тебя была подобная ситуация, но ты ведь смог решить ее, значит и сейчас получится, неприятности скоро кончатся. Подбодрить кого-то можно, отметив его хорошие качества. Допустим: ты разберешься с этим, ты же умный, так хорошо разбираешься в этой сфере, у тебя отлично получилось то и это, значит и нынешняя проблема тоже решится.

Словом, выражая сочувствие, нужно строить свою речь вокруг того человека, которого вы хотите поддержать, не отвлекаясь на какие-то посторонние явления.

URL записи

Вопрос: ?
1. !  1  (100%)
Всего: 1

@темы: Психология отношений

Кладовка Феридэ

главная